Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

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Sugestões para o cuidador  

Uma pessoa com demência, e em particular com Alzheimer, dependendo do estágio da doença, precisará da assistência de um cuidador para organizar seu dia. Um Plano Diário com atividades planejadas e assistidas por um cuidador podem aumentar o senso de dignidade e auto estima do paciente dando-lhe mais propósito e significado ao seu dia a dia.

A Terapia Ocupacional recomenda

A Terapia Ocupacional recomenda atividades estruturadas e rotineiras, que com  a repetição diária, ajudam o paciente a ter noção da hora do dia. Além disso, o paciente pode usar e até mesmo desenvolver suas habilidades, aumentar a qualidade de vida e facilitar o relaxamento. Atividades também podem reduzir comportamentos como perambulação ou agitação.

Ambos, cuidador e paciente podem desfrutar do clima de segurança e participação que as atividades proporcionam.

Pense em como organizar seu próprio dia quando planejar o dia do paciente. De modo geral, é bom manter uma rotina; as mudanças na rotina trazem insegurança. O desafio do cuidador é encontrar atividades que proporcionem significado e propósito, assim como promovam alegria e satisfação.

Para fazer um Plano Diário de atividades, comece lembrando-se do que fez na semana passada. Tente fazer uma espécie de “diário de bordo” e anote as atividades mais marcantes:

  • Que atividades funcionaram e quais não? Porque?
  • Houve momentos em que foi pouco ou foi demais?
  • Quais atividades esporádicas (passear, visitar um amigo, etc.) deram satisfação, ou, ao contrário criaram ansiedade e confusão?

Baseado nestas conclusões escreva um plano diário. Um dia planejado permite menos perda de tempo e energia, indicando o que fazer momento a momento. Permite a você mesmo e ao paciente alguma flexibilidade para atividades esporádicas(não rotineiras), assim como tempo de descansar.

Como devem ser as atividades:

  • Ter significado e objetivo.
  • Utilizar as habilidades do paciente.
  • Criar uma sensação de normalidade.
  • Envolver, quando possível, familiares e amigos.
  • Serem apropriadas para adultos (que não infantilizem o paciente).
  • Dar alegria e promover a auto estima do paciente.
  • Enfatize o processo e não o resultado.
  • Preferidas pelo paciente e executadas nos horários habituais antes de ser acometido pela doença.

 Exemplo de um plano diário (PEÇA SUA CÓPIA)

Manhã

o   Lavar-se, escovar os dentes, vestir-se.

o   Preparar o café da manhã

o   Tomar café, conversar

o   Ler o jornal, tentar um trabalho manual, reminiscências através de fotos

o   Fazer um intervalo, ter um tempo quieto.

o   Fazer algumas tarefas em conjunto.

o   Fazer uma caminhada, aplicar jogos que estimulem a ação cognitiva.

Tarde

o   Preparar a refeição e almoçar, ler os emails, lavar pratos.

o   Ouvir música, fazer palavras cruzadas, ver TV.

o   Fazer um pouco de jardinagem, caminhar.

o   Fazer um intervalo (break) ou tirar uma soneca.

o   Fazer um passeio, visitar um amigo

Noite

o   Preparar a refeição e jantar, limpar a cozinha.

o   Fazer reminiscências durante o café e a sobremesa.

o   Jogar cartas, fazer massagem de conforto.

o   Tomar banho, se preparar para ir para cama, ler um livro.  

Sugestão de planilha

Mande-nos seu email em resposta a este artigo e enviaremos gratuitamente uma planilha sugestão para preparar sua lista de atividades.

Avaliação do resultado do plano

Avaliar como o plano diário está funcionando, pensar sobre como o paciente responde a cada atividade e como ele consegue preencher suas necessidades. O sucesso de uma atividade pode variar de um dia para o outro. Em geral, se o paciente parece entediado, distraído ou irritadiço, pode ser a hora de introduzir outra atividade ou fazer uma intervalo para descanso.

Atividades estruturadas e prazerosas podem reduzir a agitação e melhoram o humor. A análise prévia do tipo de atividade e como ela é executada e concluída são tão importantes quanto a alegria e a sensação de ter terminado uma tarefa, de ser útil. Após análise e avaliação  do grau de satisfação do paciente, introduzir novas atividades ou fazer as adaptações necessárias.

10 dicas rápidas para o cuidador na aplicação das atividades

1. Seja flexível e paciente. O tempo dele é diferente do seu.

2. Encoraje a participação do paciente nas atividades da vida diária (AVD’s).

3. Evite corrigir o paciente. Ajude-o a refazer.

4. Ajude o paciente a manter-se o mais independente quanto possível.

5. Ofereça oportunidades de escolha no modo de fazer (se ainda for possível o   paciente fazer escolhas)

6. Simplifique as instruções. Faça um guia passo a passo.

7. Estabeleça uma rotina que seja familiar.

8. Tente entender e responder aos sentimentos do paciente.

9. Simplifique, estruture e supervisione.

10. Ofereça incentivo e apoio.

 

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  1. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Pedi a planilha de atividades e não me mandaram! Porque prometer o que não vai cumprir? Muito feio isso!

    • 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

      THAIS,
      Peço que vc tenha um pouquinho de paciência, pq não conseguimos responder no tempo que gostaríamos, por conta de muitos compromissos profissionais, mas certamente estarás recebendo muito em breve.

  2. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Gostaria de receber uma planilha com horários e atividades sou cuidadora de idosos..

    • 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

      Gostaria de receber uma planilha com horários e atividades sou cuidadora de idosos obrigada

  3. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Olá gostaria de receber a planilha, parabéns pelo site. Ótimo!

  4. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Adorei as dicas…trabalho em uma casa de repouso e gostaria de receber a planilha…obrigada

  5. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Boa noite.
    Trabalho há 3 anos com idosos, estou sempre procurando aprimorar os cuidados prestados à eles. Gostaria de receber a planilha sugestão para melhorar sua rotina de atividades. Parabéns pelo site de excelente qualidade.

    Obrigada!

  6. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Excelente dicas que podem me auxiliar no dia a dia com minha mãe e para podermos cuidar e dar uma atenção maior que ela merece

  7. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Olá! Gostaria de receber a planilha. Vou atender uma paciente com síndrome de picky e creio que irá me ajudar muito. Grata

  8. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Olá! Gostaria de receber a planilha. Vou atender u. A paciente com síndrome de oicmy e creio que irá me ajudar muito. Grata

  9. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    bom dia!
    Gostaria de receber a planilha.
    abraços

  10. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Excelente este artigo. Gostaria de receber a planilha.

  11. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Olá Cida,
    Estou criando um app para auxiliar e organizar os planos diários para pacientes com demência, e gostaria da sua ajuda com a planilha para avaliar essas atividades e muito mais que possa me ajudar.
    Aguardo retorno
    Abraços

  12. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Minha tia tem 87 anos e esta na fase intermediária do Alzheimer. Gostei muito do artigo e gostaria de receber a planilha de atividades.
    Fico no aguardo de sua resposta.
    Obrigada.
    Sandra

  13. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Ola gostaria de receber a planilha.

  14. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    boa tarde.

    gostaria da disponibilização da planilha

    grato

  15. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Gostaria de receber a planilha!
    Sou cuidadora e não sei como começar a organizar as atividades diárias, a paciente é muito agressiva, sem nenhum momento amistoso.
    Obrigada.

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  17. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Olá!
    Suas sugestões estão acrescentando conhecimentos e auxiliando muito nessa vivência com a doença. Gostaria de receber. As planilhas.
    Grata pela atenção.
    Conceição Miguel

    • 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

      Nós é que agradecemos pela sua atenção ao nosso site.
      Abraços.
      Cida Griza

  18. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Olá,boa noite!

    Gostaria de parabenizar e agradecer por compartilhar o material! Será de excelente ajuda. Aproveintando, gostaria se possível de receber a planilha como sugestão para preparar minha lista de atividades.

    Muito obrigada,

    Lyria.

  19. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Parabéns pelo artigo. Sucinto, mas completo!

  20. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Sou TO e gostaria de receber a planilha para elaboras as atividades…Obrigada!

  21. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Olá, gostei do artigo e gostaria de receber a planilha de atividades!

    Muito obrigada,
    Beatriz.

  22. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Bom dia! Parabenizo pelas dicas, utilizo-as com os pacientes. Gostaria de conhecer o modelo de planilha no qual voce cita.

    Obrigada!

    Paula

  23. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Obrigada pelas dicas! Gostaria de ter essa planilha! Grata

  24. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Oi Cida, muito bom. Parabéns!

  25. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Muito bacana as dicas.

  26. 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

    Boa sugestão. Gostaria de receber um email com informações mais detalhadas!

    • 32 thoughts on “Como criar um plano diário de atividades para paciente com Alzheimer?

      Prezada Mônica,
      Obrigada pelo incentivo.
      Se quiser enviar alguma questão específica, estamos à disposição.
      Agradeço também por seguir nosso site.
      Abraços,
      Cida

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